NOCD: Effective care for OCD для iPhone

NOCD: Эффективный уход за ОКР

NOCD - это бесплатное приложение для iPhone, которое предлагает онлайн-терапию и поддержку для людей, страдающих обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР). Приложение позволяет пользователям подобрать лицензированного терапевта по ОКР в их штате, настроить индивидуальный план лечения и проводить сеансы видеотерапии с терапевтом, специализирующимся на терапии экспозиции и предотвращения реакции (ERP), золотого стандарта лечения ОКР. Кроме того, пользователи могут получить доступ к инструментам терапии ОКР круглосуточно, отправлять сообщения своему терапевту в любое время и общаться с сообществом, которое знает, через что они проходят. NOCD было создано людьми с ОКР вместе с некоторыми из лучших экспертов в мире для оказания эффективной помощи при ОКР.

ОКР - это распространенное психиатрическое расстройство, которое включает повторяющиеся нежелательные мысли, вызывающие тревогу, и компульсивные действия, выполняемые в попытке снизить эту тревогу. Однако ОКР обычно сопровождается интенсивным дискомфортом и может полностью парализовать человека, если не лечить. Видеотерапия NOCD показала свою эффективность, сравнимую с терапией лицом к лицу. Модель подтверждена исследованиями Медицинского центра Колумбийского университета, которые показали снижение тяжести ОКР в среднем на 40% за 8 недель терапии NOCD. Обширная сеть терапевтов NOCD включает лицензированных консультантов, психологов и социальных работников, которые проходят специальное обучение по терапии экспозиции и предотвращения реакции (ERP), наиболее эффективному методу лечения ОКР.